{"id":1335,"date":"2023-06-28T19:39:57","date_gmt":"2023-06-28T17:39:57","guid":{"rendered":"https:\/\/wordpress.nibis.de\/gsesterw\/?p=1335"},"modified":"2023-06-28T19:47:59","modified_gmt":"2023-06-28T17:47:59","slug":"wir-werden-fit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wordpress.nibis.de\/gsesterw\/wir-werden-fit\/","title":{"rendered":"Wir werden fit!"},"content":{"rendered":"\n

Dabei helfen – Schritt f\u00fcr Schritt – Bewegung und Ern\u00e4hrung mit!<\/strong><\/p>\n\n\n

Diesem Motto getreu verliefen die Schultage unserer Projektwoche, die vom 19.-23.06.2023 an unserer Schule stattfand. Das Thema Gesundheit in Form von Bewegung und Ern\u00e4hrung stand an diesen Tagen im Vordergrund. Durch die externe Unterst\u00fctzung der emsl\u00e4ndischen Landfrauen, des Teams OptiMumm, TRIXITT und durch den Einsatz aller LehrerInnen und MitarbeiterInnen konnten wir den Kindern ein tolles Programm bieten. An welchen Workshops die Sch\u00fclerInnen teilnahmen, seht ihr hier:<\/p>\n

Workshop: „Kochen“:<\/strong> Die Zitrone des Nordens, die Kartoffel, stand w\u00e4hrend der Projektwoche auf dem Speiseplan. Sch\u00e4len, schneiden, kochen und probieren hie\u00df es f\u00fcr unsere Dritt- und Viertkl\u00e4sslerInnen. Es resultierten eine leckere Kartoffelsuppe, ein gut duftender und schmeckender Kartoffelauflauf und eine gro\u00dfe Ladung neu dazugewonnenes Wissen rund um die Kartoffel und ihrer Vielseitigkeit. Wir bedanken uns recht herzlich bei den emsl\u00e4ndischen Landfrauen<\/strong>, die diesen Workshop mit den Kindern durchf\u00fchrten! F\u00fcr die Erst- und Zweitkl\u00e4sslerInnen f\u00fchrten sie ein paar Wochen vorher ebenfalls einen Workshop zur gesunden Ern\u00e4hrung durch. Hier bereiteten die Kinder unter anderem einen leckeren Obstsalat zu und stellten mit Milch ihre eigene Butter her.<\/p>\n

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Workshop „Kochen“ mit den emsl\u00e4ndischen Landfrauen<\/figcaption><\/figure>\n

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Workshop „Physio“:<\/strong> Grundschulkinder befinden sich noch in der motorischen, kognitiven, sensorischen und sozialen Entwicklung. Obwohl Kinder sich grunds\u00e4tzlich gerne bewegen, nimmt der Bewegungsmangel bei Kindern immer mehr zu. Die WHO empfiehlt f\u00fcr Grundschulkinder t\u00e4glich mindestens 1 Stunde k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t in verschiedenen Intensit\u00e4ten (toben, klettern, rennen usw.). Ziel des Bewegungsworkshops war es, durch altersgerechte Bewegungsspiele, Bewegungs- und Wahrnehmungs\u00fcbungen, den nat\u00fcrlichen Bewegungsdrang der Kinder zu f\u00f6rdern und den Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fclern die Freude an Bewegung und k\u00f6rperlicher Aktivit\u00e4t zu vermitteln. Dadurch kann der Bewegungsmangel durch die ver\u00e4nderten Lebensumst\u00e4nde (s. auch Corona-Pandemie) und die Digitalisierung kompensiert werden sowie motorische F\u00e4higkeiten trainiert und verbessert werden. Herr Holger Otten von der Physiotherapie „OptiMumm“<\/strong> erm\u00f6glichte den Kindern der verschiedenen Jahrgangsstufen\u00a0 durch altersgerechte Bewegungsformen, Bewegungs- und Wahrnehmungs\u00fcbungen sowie durch Bewegungsspiele f\u00fcnf motorische F\u00e4higkeiten zu trainieren und zu verbessern.\u00a0 Viele abwechslungsreiche Spiele sorgten f\u00fcr k\u00f6rperliche Anstrengung und Spa\u00df. Auch an dieser Stelle vielen Dank!<\/p>\n

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Workshop „Physio“ mit dem Team von „OptiMumm“<\/figcaption><\/figure>\n

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Workshop „Ninja Warrior“<\/strong>: In Anlehnung an die gleichnamige TV-Sendung wurde in der Turnhalle ein vielseitiger Ger\u00e4te- und Bewegungsparcours aufgebaut, in dem die Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fcler ihre sportlichen F\u00e4higkeiten im Springen, Klettern, Schwingen und Balancieren erweitern und unter Beweis stellen konnten. Abschlie\u00dfend wurden die schnellsten Kinder jeder Klasse mit einem besonderen Applaus geehrt.\u00a0<\/p>\n

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Workshop „Ninja Warrior“ mit Frau Harbers (1\/2) und Frau Thomes (3\/4)<\/figcaption><\/figure>\n

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Workshop „Rund um den Apfel“<\/strong>: Wie w\u00e4chst ein Apfel? Warum ist er so gesund und was kann ich aus einem Apfel alles machen? Diese Fragen haben wir versucht zu beantworten. Dabei entstand ein selbst gestaltetes Apfelbild sowie ein kleines Apfelbuch. Au\u00dferdem bekam jedes Kind eine Apfeldose mit einem Apfel darin geschenkt.<\/p>\n

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Workshop „Rund um den Apfel“ mit Frau Th. Hanneken (1\/2) und Frau Schmitz-B\u00fcter (3\/4)<\/figcaption><\/figure>\n

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Workshop „Tanz“<\/strong>: Das Erlernen einer sportlichen Tanzchoreographie zu dem sommerlichen Hit „Von Allein“ von Culcha Candela stand hier auf dem Programm. Schnell erlernten die Kinder die Schritte und powerten sich beim Tanzen so richtig aus. Sobald die Choreographie im Klassenraum sa\u00df, ging es nach drau\u00dfen, um gemeinsam mit den anderen Sch\u00fclerInnen das Lied zu tanzen und sie mit der guten Laune der Musik anzustecken. Bei dem sonnigen Wetter klappte das Tanzen wie „von allein“, auch wenn es gemeinsam nat\u00fcrlich am meisten Spa\u00df machte! \ud83d\ude42<\/p>\n

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Workshop „Tanz“ mit Frau Awick (1\/2) und Frau Borgmann (3\/4)<\/figcaption><\/figure>\n

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Workshop „Step Aerobic“<\/strong> : Nach einem kurzen Theorieteil w\u00e4rmten sich die Kinder mit einigen \u00dcbungen auf, um anschlie\u00dfend erste Grundschritte vor und auf dem Stepper zu erlernen. Danach gaben die Kinder zu drei Liedern und einer vorgegebenen Choreographie alles. Alle hatten Spa\u00df, brachten ihr Herz-Kreislaufsystem ordentlich in Schwung und schulten gleichzeitig ihre Koordination.<\/p>\n

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Workshop „Step Aerobic“ mit Frau Dabisch-Zimmermann (1\/2) und Frau Felker (3\/4)<\/figcaption><\/figure>\n

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Workshop „Hofspiele“: <\/strong>In diesem Workshop probierten die Kinder unterschiedliche Pausenspiele auf dem Schulhof aus, die ganz einfach, mit wenig Material gespielt werden (Gummitwist, Hinke Pinke, Rundlauf und vieles mehr). Diese k\u00f6nnen auch weiterhin in den Pausen f\u00fcr Bewegung und viel Spa\u00df sorgen.<\/p>\n

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Workshop „Hofspiele“ mit Frau Kampen (1\/2) und Frau Perk (3\/4)<\/figcaption><\/figure>\n

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Workshop „Ern\u00e4hrungspyramide und Sinne“:<\/strong> Hier\u00a0haben sich die Kinder mit der Ern\u00e4hrungspyramide besch\u00e4ftigt und unterschiedliche Lebensmittel den f\u00fcnf verschiedenen Stufen zugeordnet. Anschlie\u00dfend wurden an Stationen Lebensmittel mit den Sinnen entdeckt. An der Station \u201eSchmecken\u201c <\/em>konnten die Kinder Nudeln, Gurke, M\u00f6hre oder K\u00e4se (blind) probieren. Beim \u201eRiechen\u201c <\/em>gab es verschiedene Kr\u00e4uter, die am Geruch erkannt werden sollten. Au\u00dferdem konnten die Kinder beim \u201eF\u00fchlen\u201c<\/em> Lebensmittel in F\u00fchlboxen ertasten. An der Station \u201eH\u00f6ren\u201c<\/em> haben die Kinder Ger\u00e4usche erraten, wie das Abbei\u00dfen vom Kn\u00e4ckebrot. Mit Lupen und Ferngl\u00e4sern wurden beim \u201eSehen\u201c<\/em> \u00c4pfel, Kartoffeln oder Erdbeeren genauer betrachtet.<\/p>\n

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Workshop „Ern\u00e4hrungspyramide und Sinne“ mit Frau Landwehr (1\/2) und Frau D. Hanneken (3\/4)<\/figcaption><\/figure>\n

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TRIXITT:<\/strong> Zur Halbzeit stand am Mittwoch sogar etwas ganz Besonderes auf der Tagesordnung: Wir verbrachten den kompletten Vormittag drau\u00dfen mit der Organisation TRIXITT. An zahlreichen sportlichen Modulen (Hindernislauf, Menschen-Kicker, Basketball, u.v.m.) konnten die einzelnen Klassen Punkte f\u00fcr die Schule sammeln. Zus\u00e4tzlich bot uns das TRIXITT-Team ein sehr unterhaltsames Mitmach-Programm mit verschiedenen Tanzchoreografien und sogar einem kleinen Lehrer-Wettstreit. Als Schule erreichten wir durch die sportlichen Leistungen aller Kinder gemeinsam \u00fcber unglaubliche 3500 Punkte. Da an diesem Tag der Spa\u00df und vor allem die Fairness im Vordergrund stand, wurde zus\u00e4tzlich noch eine Fairness-Urkunde verliehen: Wir gratulieren an dieser Stelle der Klasse 3c, welcher diese Urkunde aufgrund ihres sportlichen Teamgeists \u00fcberreicht wurde! Super! \ud83d\ude42 Wir bedanken uns beim TRIXITT- Team<\/strong> f\u00fcr den sportlichen und spa\u00dfigen Tag! \ud83d\ude42<\/p>\n

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sportlicher Tag mit dem TRIXITT-Team<\/figcaption><\/figure>\n

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W\u00e4hrend der Projektwoche nahmen wir uns auch die Zeit, T-Shirts passend zum Thema zu gestalten Diese sind nicht nur ein sch\u00f6nes Erinnerungsst\u00fcck, sondern symbolisieren uns Sch\u00fclerInnen und LehrerInnen als gemeinsames Team!\u00a0 \ud83d\ude42<\/p>\n

Schaut und staunt, wie bunt<\/span><\/strong> wird sind:<\/em><\/p>\n

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Wir bedanken uns bei allen Mitwirkenden und Helfenden der Projektwoche f\u00fcr die tollen Aktivit\u00e4ten, die uns halfen – Schritt f\u00fcr Schritt – mit Bewegung und Ern\u00e4hrung fit<\/span> zu werden!<\/em> \ud83d\ude42<\/strong><\/p>\n\n\n

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Dabei helfen – Schritt f\u00fcr Schritt – Bewegung und Ern\u00e4hrung mit! Diesem Motto getreu verliefen die Schultage unserer Projektwoche, die vom 19.-23.06.2023 an unserer Schule stattfand. Das Thema Gesundheit in Form von Bewegung und Ern\u00e4hrung stand an diesen Tagen im Vordergrund. Durch die externe Unterst\u00fctzung der emsl\u00e4ndischen Landfrauen, des Teams OptiMumm, TRIXITT und durch den … Wir werden fit!<\/span> weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9193300,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1335","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-galerie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wordpress.nibis.de\/gsesterw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1335","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wordpress.nibis.de\/gsesterw\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wordpress.nibis.de\/gsesterw\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wordpress.nibis.de\/gsesterw\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9193300"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wordpress.nibis.de\/gsesterw\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1335"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/wordpress.nibis.de\/gsesterw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1335\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1359,"href":"https:\/\/wordpress.nibis.de\/gsesterw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1335\/revisions\/1359"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wordpress.nibis.de\/gsesterw\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1335"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wordpress.nibis.de\/gsesterw\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1335"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wordpress.nibis.de\/gsesterw\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1335"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}