{"id":1614,"date":"2024-06-01T10:43:00","date_gmt":"2024-06-01T08:43:00","guid":{"rendered":"https:\/\/wordpress.nibis.de\/gsschoningen\/?p=1614"},"modified":"2024-08-12T10:49:20","modified_gmt":"2024-08-12T08:49:20","slug":"swimrun-in-duederode-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wordpress.nibis.de\/gsschoningen\/2024\/06\/01\/swimrun-in-duederode-2\/","title":{"rendered":"swim&amp;run in D\u00fcderode"},"content":{"rendered":"\n<p>Beim <strong>swim&amp;run in D\u00fcderode<\/strong> (29.05.2024) bekamen\u00a0wir wie echte Triathleten\u00a0eine wasserfeste\u00a0Startnummer auf Oberarm und Unterschenkel und absolvierten\u00a0anschlie\u00dfend einen Duathlon aus Schwimmen und Laufen. Nebenbei gab es auf dem Gel\u00e4nde des Waldschwimmbades jede Menge Spiel- und Spa\u00dfstationen sowie kostenloses Obst und eine Fahrradgetr\u00e4nkeflasche f\u00fcr jeden Teilnehmer. Da wir uns mit speziellen Dusch&amp;run-\u00dcbungen auf dem Gel\u00e4nde des SC Schoningen gut vorbereitet hatten, erreichten\u00a0wir mit Ronya Bessonova, Elina Matz sowie Ifke Steinmann sogar dreimal das Siegertreppchen unter insgesamt 650 Teilnehmern!<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/wordpress.nibis.de\/gsschoningen\/files\/2024\/08\/IMG_4172-Mittel.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1152\" height=\"768\" data-id=\"1616\" src=\"https:\/\/wordpress.nibis.de\/gsschoningen\/files\/2024\/08\/IMG_4172-Mittel.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1616\" srcset=\"https:\/\/wordpress.nibis.de\/gsschoningen\/files\/2024\/08\/IMG_4172-Mittel.jpg 1152w, https:\/\/wordpress.nibis.de\/gsschoningen\/files\/2024\/08\/IMG_4172-Mittel-768x512.jpg 768w, https:\/\/wordpress.nibis.de\/gsschoningen\/files\/2024\/08\/IMG_4172-Mittel-75x50.jpg 75w\" sizes=\"auto, (max-width: 1152px) 100vw, 1152px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/wordpress.nibis.de\/gsschoningen\/files\/2024\/08\/IMG_3811-Mittel.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1152\" height=\"768\" data-id=\"1615\" src=\"https:\/\/wordpress.nibis.de\/gsschoningen\/files\/2024\/08\/IMG_3811-Mittel.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1615\" srcset=\"https:\/\/wordpress.nibis.de\/gsschoningen\/files\/2024\/08\/IMG_3811-Mittel.jpg 1152w, https:\/\/wordpress.nibis.de\/gsschoningen\/files\/2024\/08\/IMG_3811-Mittel-768x512.jpg 768w, https:\/\/wordpress.nibis.de\/gsschoningen\/files\/2024\/08\/IMG_3811-Mittel-75x50.jpg 75w\" sizes=\"auto, (max-width: 1152px) 100vw, 1152px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Beim swim&amp;run in D\u00fcderode (29.05.2024) bekamen\u00a0wir wie echte Triathleten\u00a0eine wasserfeste\u00a0Startnummer auf Oberarm und Unterschenkel und absolvierten\u00a0anschlie\u00dfend einen Duathlon aus Schwimmen und Laufen. Nebenbei gab es auf dem Gel\u00e4nde des Waldschwimmbades jede Menge Spiel- und Spa\u00dfstationen sowie kostenloses Obst und eine Fahrradgetr\u00e4nkeflasche f\u00fcr jeden Teilnehmer. Da wir uns mit speziellen Dusch&amp;run-\u00dcbungen auf dem Gel\u00e4nde des SC [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9194191,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1614","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wordpress.nibis.de\/gsschoningen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1614","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wordpress.nibis.de\/gsschoningen\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wordpress.nibis.de\/gsschoningen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wordpress.nibis.de\/gsschoningen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9194191"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wordpress.nibis.de\/gsschoningen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1614"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/wordpress.nibis.de\/gsschoningen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1614\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1618,"href":"https:\/\/wordpress.nibis.de\/gsschoningen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1614\/revisions\/1618"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wordpress.nibis.de\/gsschoningen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1614"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wordpress.nibis.de\/gsschoningen\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1614"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wordpress.nibis.de\/gsschoningen\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1614"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}