SchiLF zum Thema „Umgang mit Stress, negativen Emotionen und Belastungen“

Am 6. Mai 2019 fand für das Kollegium der Grundschule Weyhausen zusammen mit der Grundschule Osloß die schulinterne Lehrerfortbildung (SchiLF) zum Thema „Umgang mit Stress, negativen Emotionen und Belastungen“ statt. Es ging darum, das persönliche Stresserleben zu verbessern, einen guten und gesunden Umgang mit negativen Emotionen zu lernen oder Grübelgedanken gezielt zu vermindern. Dazu stellte Dr. Marcus Eckart beispielsweise Strategien zur Emotionsregulation oder auch kurz- und langfristige Methoden zur Stressbewältigung vor, die die Lehrkräfte dabei unterstützen, ihren persönlichen Entwicklungs- und Handlungsspielraum zu erweitern.