Yoga
Ich biete regelmäßig Yoga für verschiedene Kinder unserer Schule an. In den Yogaeinheiten geht es nicht nur um Bewegung, sondern vor allem darum, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und kleine Momente der Entspannung in den Schulalltag zu integrieren.
Yoga kann Kindern dabei helfen, Anspannung abzubauen, die Körperwahrnehmung zu stärken und bewusster mit der eigenen Atmung umzugehen. Durch die Verbindung von Bewegung, Atmung und Entspannung können die Kinder lernen, zur Ruhe zu finden und ihre Aufmerksamkeit zu bündeln. So kann Yoga einen positiven Beitrag zu Konzentration, Wohlbefinden und einem ausgeglichenen Schulalltag leisten.

Pausenangebote
Zusätzlich gibt es ab sofort regelmäßige Angebote in den Pausen. Montags, dienstags und donnerstags können die Kinder in der 1. Pause zur Bürozeit zu mir kommen. Dort ist Zeit zum Spielen, Basteln, Malen, Erzählen und für kleine gemeinsame Aktivitäten.
In der 2. Pause findet ein Entspannungsangebot im Musikraum statt. Hier können die Kinder bewusst eine kleine Auszeit nehmen, zur Ruhe kommen und verschiedene Möglichkeiten der Entspannung kennenlernen.
Die Angebote finden für die Klassen zu unterschiedlichen Zeiträumen statt. Wenn eine Klasse an der Reihe ist, werden die Kinder in ihrer Klasse über das Angebot informiert und erhalten einen Plan, auf dem sie ihre persönlichen Termine einsehen können. So können sie selbstständig schauen, wann sie zur Bürozeit oder zur Entspannung kommen.
Mittwochs und freitags finden keine festen Pausenangebote statt. Diese Tage bleiben bewusst frei, damit auch Raum und Zeit für spontane Gespräche, Klärungen und Situationen bleiben, die im Schulalltag kurzfristig entstehen.
Ich freue mich darauf, gemeinsam mit den Kindern kleine Inseln der Bewegung, Entspannung und Begegnung in den Schulalltag zu bringen.