„Skipping-Hearts“ – Seilspringen an der Grundschule Brockdorf

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Laufen, Springen, Ballspielen – was eigentlich dem natürlichen Bewegungsdrang von Kindern entspricht, gehört nicht mehr selbstverständlich zum kindlichen Tagesablauf. So spielen viele Kinder stundenlang am Computer oder schauen fern. Wer als Erwachsener am Herz erkrankt, kann die Entstehung dafür schon im Kindesalter begünstigt haben. Neben der genetischen Veranlagung sind besonders Bewegungsmangel, Übergewicht und eine schlechte Ernährung wichtige Risikofaktoren. Als Folgeerkrankungen können Bluthochdruck und Fettstoffwechselstörungen entstehen.

Um Kinder wieder zu mehr Bewegung zu motivieren, hat die Deutsche Herzstiftung das Präventionsprojekt „Skipping Hearts“ (www.skippinghearts.de) initiiert. Denn wer bereits von Kind an einen gesunden Lebensstil (viel Bewegung, gesunde Ernährung) pflegt, verringert das Risiko im Alter am Herzen zu erkranken. An Grundschulen wird mit einem kostenfreien zweistündigen Basis-Kurs die sportliche Form des Seilspringens – das „Rope Skipping“ – vermittelt. Dieser besteht aus einem angeleiteten Workshop und vermittelt zahlreiche Sprungvariationen, die allein, zu zweit oder in der Gruppe durchgeführt werden können.

In diesen Genuss kamen Schülerinnen und Schüler der Grundschule Brockdorf. Die 3. Klasse (Eulen) nahm am Workshop mit Jonas Baumann und Ronny Steinbrück von der Deutschen Herzstiftung teil und führte ihr Erlerntes im Anschluss in einer tollen Vorführung den anderen Klassen und Eltern vor. Etwas erschöpft freuten sich die „Springenden Herzen“ über den Applaus der Zuschauer.

Anschließend durften alle kleinen und großen Zuschauer ausprobieren, welche Sprünge sie schon können.