Ziel des Sportunterrichts ist es die Fitness zu verbessern.
Die Anzahl der Liegestütze, Sit Ups und Burpees werden gerne als Challenge durchgeführt.
Rope Skipping und Springen mit dem langen Seil bringen Ausdauer und Spaß in der Gruppe.
M. Sibberns, Herbst 2022
